Esercizi per il collo per l'osteocondrosi: indicazioni e controindicazioni. Preparazione per le lezioni e una serie di esercizi semplici ed efficaci per il collo a casa. Consigli utili da uno specialista.
Metodi di trattamento dell'osteocondrosi a casa con rimedi popolari: compresso e ricette di sfregamento, tè alle erbe e decotti di guarigione, unguenti naturali e bagni terapeutici.
